たくさん朝食食べるんだけど、今日のメニューは、パンケーキ、ベーコン、ほうれん草と卵のスクランブルエッグ、トマト、バナナ、ヨーグルト、カフェ・オ・レ、朝食が一番美味しいんだよなあー、今日も、ウオーキングいってきま～す。

散歩して約一ヶ月、歩く事が、苦痛だったけど、しんどくなくなってきました。体重は、何故か増えているんだけど😅、よく食べる派なので、仕方ないか！これからも散歩続けまーす。

朝の散歩と、昼からの買い物で、６０００歩歩きました。疲れもなく、体もとても、好調で、ハイテンションの一日でしたわあ～

今日も、頑張って歩きました。歩数計で調べたら２５００歩でしたわ、私にとっては、頑張ってる方、少し歩くだけでも一日、活発に、過ごせます。クリニックの先生に、褒められるかな😅

明日は、３日早いですわあー、元旦は、皆集まってガヤガヤ、ドタバタ、ゆっくり食べられず、今日いろいろおせちとか、ふぐ鍋、頂きましたわあー

Xmasも、あっという間に終わり、明日は、大晦日ですわあー、早いですわあー、いつものように、紅白歌合戦観て、過ごそうと思いまーす。

我慢、我慢、してたけど、ドンドン下がり、不安にかられて、売りましたわ、初心者にありがちな行動らしいけど、ホットひと安心ですわあー

散歩中股関節が、痛くなって、いつまで続くやら、でも、頑張りたいと〜〜、体がホカホカするのはとても気持ちいいんです。コンビニで、毎日ヨーグルト買って。日課になったらいいなあー。

今日もコンビニ迄15分往復30分❢歩きました。私にとっては、凄く大変なのよ、歩いたあとは、なんか体がポカポカして気持ちいいの、散歩続けたい

病院から、歩いて、散歩してくださいと言われてたんけど、目的もなしに歩けませんと言い続けてた私、そうだ、コンビニへ、なにか一つ買って、歩こうと思い実行してみました、なかなか、しんどいけど、頑張ろうと、思います。

仮想通貨のイーサリアムが、下がってます、ドンドン下がってます、どこまで下がるのか、今は、じっと我慢の子、我慢、我慢。いつかまだ、上がるときが来るでしょう〜トホホ

ばあば家に来て❢という言葉に弱いのよねえーすぐに返事して、行く、行くと言ってしまうわあー、でも大変なのよ、子どもたちのパワーは凄まじいのです、くたくたになりながらも、あったかい気持ちにもさせてくれまーす、孫最高❢

「en37」ゆるねこもっちの無料スタンプを使ってみた https://play.google.com/store/apps/details?id=org.artsplanet.android.en37stamp&referrer=share #無料スタンプ

子供の時習ってたピアノを、また、弾きたくなってやってみたら、全然指が動かなくて、あ然としてしまった❢でも、頑張った❢、頑張ってなんとか弾けるようになりましたわ、正月に、孫に披露するのが楽しみですわあー

フレンチトースト、バナナ、りんご、カフェオーレ、コーンスープ、 やはり朝が、一番食べてまーす。忘れてたわ、ヨーグルトもー。

土曜日は、孫たちの弁当作る日、ママは、朝早くに起きて、大変ですわあー 私の分も、作って欲しい、ニャン

朝、もりもり食べる派の私の朝食は、ミニクロワッサン5個、カフェオーレ、ヨーグルト、コーンスープ、バナナ、パイナップル、マンゴー 食べ過ぎです（笑）

娘が、誕生日だけど、何が良いかなあ〜と、聞かれたので、 そく、回答、プラセンタの美容液、前から、見つけておいたものを答える私、ヤッター、待ち遠しいわあ〜

突然、突然、炊飯器が、反応しなくなった、鍋でご飯を炊かなくては、大変だあ

孫達は、お利口さんにしてたら、サンタさんから、もらえる楽しみなXmas、大人の私も欲しいよ〜〜